Tic - Tac

Описание: Тик-так (параллельное исполнение) (англ. Tic-Tac vault (parallel)) — Может использоваться, когда.........

Описание: Дроп (англ. Drop) - прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно только ногами или ногами и руками (ну или одной рукой).

Drop - так же является существенным базовым шагом (как и ролл) для новичков. Правильно выполненный дроп предотвращает удар о землю и смягчает приземление, тем самым защищая твои колени и.....

Экьюраси (англ. Accuracy) или Precision Jump(Пресижн джамп) — прыжок на какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) и последующим удержанием равновесия на нем, выполняется с места. Иногда при

Программа разработана компанией TMT sports. Эта одна из самых популярных, на сегодняшний день, программ для увеличения прыжка. Программа требует серьёзного подхода и отношения к упражнениям. Пройдя полный курс (12 недель) вы увеличите свой прыжок на 20-30 см.

Как делать Wallspin с фото... Попросьбе трудящихся....

...В поисках оригинальных сюжетов авторы обращаются к истории, а также снимают кино о знаменитых исторических лицах. И на фоне всего этого незамысловатая история об окольцованном 13-м квартале Парижа выглядит довольно свежей и незаезженной...

Первая глава моей книги.

Пока написано не очень много, по мере написания глав буду их тут выкладывать.
Сейчас это пока вступление.

Советы Себастьена Фука

"Искусство передвигаться с места на место без помех
позволяет видеть окружающие вещи по-другому. Главная
цель – стать с ними одним целым, что бы совершенствовать
тело и дух." Себастьян Фука (Sebastien Foucan)

Паркур это больше, чем спорт. Это