Каталог статей
Меню сайта

Категории каталога
Паркур [8]
Обо всем, кто создал, как питаться и мн. др.
Советы и обучение [11]
Не Паркур [2]
Разумеется, все то что не относится к Паркуру

Форма входа

Поиск по каталогу

Друзья сайта

Наш опрос
Вы вернетесь на сайт еще раз?

[ Результаты · Архив опросов ]

Всего ответов: 28

Вы вошли как Гость
Текущая дата: Вторник, 2024-04-30, 0:49 AM

Начало » Статьи » Советы и обучение

Как делать Wallspin (с фото)




















1-ая фаза

1.
Wallspin выполняется с разгона на стену, либо прямо на препядствие либо сбоку, разбег должен быть хорошим, так как без разгона не получиться высоко прыгнуть на стену, что не гарантирует выполнение трюка.

2-ая фаза

2.
После толчка, руки вытягиваются вперед над головой в сторону препядствия,опора на стену.

3-ая фаза

3.
Затем идет поворот вокруг стены на руках, он проходит за счет прыжка и скорости по ипнерции. Опой может быть одна рука или две.

4-ая фаза

4.
При полном обороте необходимо оттолкнутся от стены, для того чтобы не задеть ее коленями.

1-ая фаза

5.
Приземление на две ноги.
Категория: Советы и обучение | Добавил: mcwolf (2006-12-18)
Просмотров: 878 | Рейтинг: 0.0

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Сайт управляется системой uCoz