Экьюраси (англ. Accuracy) или Precision Jump(Пресижн джамп) — прыжок на какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) и последующим удержанием равновесия на нем, выполняется с места. Иногда при приземлении используется обхват или касание объекта руками, что придаёт большую устойчивость. Во время балансирования на периле вам необходимо определить куда вы собираетесь прыгнуть. Необходимо слегка наклониться впред и согнуть ноги в коленях перед прыжком, чтобы немного уменьшить дистанцию. Затем необходимо сделать рывок и мах руками вверх для большего эффекта. Тело должно выпрямиться. При приближении к намеченной цели ноги надо выставить вперед и приготовиться к приземлению, в то время как руки нужно опустить и держать перед собой, они будут контрбалансом. При столкновении с перилкой необходимо согнуть ноги для погашения инерции и использовать руки, чтобы балансировать. Руки находятся над коленями и выпрямлены вперед. Позиция, показанная на картинке идеальна для дальнейшего баланса и выпрямления.
|